Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage 60 min

60min€60

Behandeling

Tijd

30 / 45 / 60 min

Wat is een zwangerschapsmassage?
Een zwangerschapsmassage is een zachte, ontspannende en veilige massage die volledig is afgestemd op het lichaam van de zwangere vrouw. Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Spieren en gewrichten worden zwaarder belast, hormonen zorgen voor extra spanning en vaak ontstaan er typische zwangerschapsklachten. Met speciale technieken, in een comfortabele houding helpt zwangerschapsmassage je lichaam en geest weer in balans te brengen. Het kan verlichtend werken. Het geeft je naast een ontspannen gevoel ook een geluksgevoel. Dat ervaar jij én dat ervaart je kindje.
We masseren vanaf de 13 weken zwangerschap.

Wanneer kom je voor een zwangerschapsmassage

Last hebt van rug-, schouder- of bekkenklachten
Moeite hebt met ontspannen of slapen
Zware benen of vocht vasthouden
Even tijd voor jezelf en je baby wilt nemen
Jezelf extra wilt verwennen tijdens de zwangerschap

Wanneer is zwangerschapsmassage niet geschikt.

De eerste 12 weken van de zwangerschap
Koorts, griep of infecties
Hoge bloeddruk of zwangerschapsvergiftiging (alleen in overleg met arts/ verloskundige)
Ernstige rug of bekkenproblemen
Risicozwangerschappen of complicaties (altijd eerst overleggen met arts/verloskundige)
Bloedingen

Wat is het effect van een zwangerschapsmassage?

Speciale aandacht en optimale ontspanning voor jou en je lichaam dat is het doel én effect van deze zwangerschapsmassage. Juist in deze maanden vragen je kindje en je lichaam veel van jou. Je spieren moeten harder werken, je houding verandert, liggen en slapen gaat minder makkelijk. Je zwangerschap heeft ook invloed op je bloedsomloop. Veel voorkomende klachten zijn pijn in de rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten en kramp in de kuiten.

Het kan dus helpen om je mentale gezondheid te verhogen, je slaap te verbeteren, pijnklachten te verlichten en minder vocht vast te houden.

Of wanneer je gewoon even rust wilt in de hectiek van je zwangerschap