Zwangerschapsmassage

Zwangerschapsmassage 60 min

60min€60

Behandeling

Tijd

30 / 45 / 60 min

Wat is een zwangerschapsmassage?
Een zwangerschapsmassage is een zachte, ontspannende en veilige massage die volledig is afgestemd op het lichaam van de zwangere vrouw. Tijdens de zwangerschap verandert er veel in je lichaam. Spieren en gewrichten worden zwaarder belast, hormonen zorgen voor extra spanning en vaak ontstaan er typische zwangerschapsklachten. Met speciale technieken, in een comfortabele houding helpt zwangerschapsmassage je lichaam en geest weer in balans te brengen. Het kan verlichtend werken. Het geeft je naast een ontspannen gevoel ook een geluksgevoel. Dat ervaar jij én dat ervaart je kindje.
We masseren vanaf de 13 weken zwangerschap.

Wanneer kom je voor een zwangerschapsmassage

Last hebt van rug-, schouder- of bekkenklachten
Moeite hebt met ontspannen of slapen
Zware benen of vocht vasthouden
Even tijd voor jezelf en je baby wilt nemen
Jezelf extra wilt verwennen tijdens de zwangerschap

Wanneer is zwangerschapsmassage niet geschikt.

De eerste 12 weken van de zwangerschap
Koorts, griep of infecties
Hoge bloeddruk of zwangerschapsvergiftiging (alleen in overleg met arts/ verloskundige)
Ernstige rug of bekkenproblemen
Risicozwangerschappen of complicaties (altijd eerst overleggen met arts/verloskundige)
Bloedingen

Wat is het effect van een zwangerschapsmassage?

Speciale aandacht en optimale ontspanning voor jou en je lichaam dat is het doel én effect van deze zwangerschapsmassage. Juist in deze maanden vragen je kindje en je lichaam veel van jou. Je spieren moeten harder werken, je houding verandert, liggen en slapen gaat minder makkelijk. Je zwangerschap heeft ook invloed op je bloedsomloop. Veel voorkomende klachten zijn pijn in de rug en nek, vocht vasthouden, bekkenklachten en kramp in de kuiten.

Het kan dus helpen om je mentale gezondheid te verhogen, je slaap te verbeteren, pijnklachten te verlichten en minder vocht vast te houden.

Of wanneer je gewoon even rust wilt in de hectiek van je zwangerschap

Verlichting van klachten

Tijdens de zwangerschap kan het lichaam extra belast worden. De massage helpt bij het verminderen van rug-, nek- en bekkenklachten.

Diepe spierontspanning

Een zachte en veilige massage speciaal afgestemd op zwangere vrouwen. Helpt spanning los te laten en beter te ontspannen.

Moment van rust

Neem even tijd voor jezelf en je groeiende kindje. Een ontspannen moment voor lichaam en geest.

Selecteer hieronder

Boek nu

Anouk S.

11:30 16 Mar 26

Fijne masseur die verstand heeft van zaken, neemt de tijd en zorgt dat je op je gemak bent.

Miranda S.

19:54 14 Mar 26

Sportmassage bij vitalief is echt een aanrader.
Zelf kwam ik met zware overbelaste benen bij Daphne en nu weken later nergens meer last van. Ben haar zo dankbaar.

Gerdy S.

10:40 14 Mar 26

Een mooie salon met een masseur met magische handen. Mijn spieren zijn stevig gemaseerd, zeker een aanrader voor een goede massage.
Ik ga hier zeker vaker komen.

Peter de B.

06:05 14 Mar 26

Ik had wat klachten rondom mijn onderrug,heup,lies. Via een kennis kwam ik terecht bij Vitallief waar ik mijn klachten omschreef, ze voelde al snel waar de klachten vandaan kwamen en ging gericht mijn spieren masseren, in eerste instantie was dat wat pijnlijk maar na een paar behandelingen werd dit steeds beter en verdwenen mijn klachten, ik ga nog steeds periodiek om mijn spieren in conditie te houden en heb hier echt baat bij.

Marij de L.

22:11 13 Mar 26

Super fijn ervaring vriendelijk en veel baat bij mijn klachten

Brian van H.

19:55 09 Mar 26

Al langere tijd had ik last van hoofdpijn, veroorzaakt door spanning en spierpijn in mijn nek en schouders. Na aanhoudende klachten besloot ik een sportmassage te proberen.

Na een paar behandelingen merkte ik duidelijk verschil: minder spanning, minder hoofdpijn. Heb er inmiddels gelukkig nog maar zelden last van. Een aanrader als je kampt met vastzittende spieren of spanningshoofdpijn.

Zwangerschapsmassage